가래 없애는 꿀팁 | 간단하고 효과적인 5가지 방법
가래 없애는 꿀팁 | 간단하고 효과적인 5가지 방법 목이 칼칼하고 가래가 끓어오르는 경험, 누구나 한 번쯤은 해봤을 겁니다. 특히 환절기에는 면역력이 떨어져 더욱 쉽게 가래가 생기죠. 이럴 때 간단한 방법으로 가래를 없애고 싶은 마음, 저 또한 잘 알고 있습니다. 다행히도 몇 가지 효과적인 방법들이 있답니다. 지금부터 5가지 꿀팁을 소개하며 가래와의 전쟁을 승리로 이끌어 보세요! 첫 번째, 따뜻한 물을 자주 마셔주세요. 따뜻한 물은 가래를 묽게 만들어 배출을 돕습니다. 하루 종일 물을 자주 마시는 습관을 들이면 목의 건조함도 해소됩니다. 두 번째, 꿀을 넣은 따뜻한 차도 효과적입니다. 꿀은 기침을 완화하고 가래를 삭이는 데 도움이 되는 천연 진해제 역할을 합니다. 레몬이나 생강을 넣어 마시면 더..