독감 알아두기 | 증상, 원인, 치료법, 권장 음식
독감 알아두기 | 증상, 원인, 치료법, 권장 음식겨울철이 되면 유행하는 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 감기와 비슷한 증상을 보이지만, 독감은 훨씬 더 심하고 고열, 근육통, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 어린이나 노인, 만성질환자는 합병증으로 인해 위험할 수 있으므로 주의가 필요합니다.독감은 주로 기침이나 재채기를 통해 바이러스가 공기 중으로 퍼져 전염됩니다. 또한 감염된 사람의 콧물이나 침 등에 접촉하여 감염될 수 있습니다. 따라서 평소 손을 자주 씻고, 기침이나 재채기를 할 때는 입과 코를 가리는 등 개인위생을 철저히 하는 것이 중요합니다.독감에 걸리면 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요합니다. 해열제, 진통제 등의 약물 복용으로 증상을 완화할 수도 ..